Terlalu lama bekerja di depan
layar bagi pekerja lepas seperti saya, selain membuat penat, seringnya
menimbulkan rasa kurang nyaman pada mata. Mulai dari mata sepet, mata pegel, mata perih, sampai dengan mata lelah.
Itu semua merupakan kumpulan dari masalah mata kering – dan ternyata, hal ini
lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria, juga risikonya lebih banyak
muncul bagi yang sudah memasuki usia lanjut. Eih, walaupun masih muda, jaman
sekarang, kebiasaan berlama-lama menatap layar malah menjadi pemicu yang paling
sering terjadi lho. Duh duh ….
|
Jangan Biarkan Mata Kering Ganggu Saat Traveling |
Biasanya kalau sudah terlalu lama
menatap layar, saya senangnya menyendiri sejenak untuk memejamkan mata dan
memutar kembali memori sedih yang penuh perjuangan di benak saya. Lama
kelamaan, eh biasanya saya menangis. Selain membantu saya memperbaiki mood, menangis ini bermanfaat untuk
membuat kondisi mata
kering yang menimpa saya jadi lebih membaik. Si air mata emosional
yang diproduksi oleh kelenjar air mata, juga turut membantu melepaskan hormon
stres, sehingga setelahnya, mood saya pun jadi membaik, lebih semangat
tentunya.
Sayangnya, memancing ingatan yang
bisa membantu saya menangis tadi, nggak selalu bisa dilakukan setiap kali mata
saya mulai terasa sepet, pegel, dan perih. Apalagi kalau sedang ada tuntutan
pekerjaan dan kegiatan lain yang mengharuskan saya untuk “nggak ngumpet buat
mewek” dulu. Kan nggak lucu. Bisa-bisa saya dikira depresi karena kebanyakan
kerja dan kurang bersosialisasi.
Apa Sih Mata Kering Itu?
Mata kering merupakan sebuah
kondisi dimana mata nggak mendapat pelumas yang memadai dari air mata. Kondisi
ini akan membuat mata nggak bisa menghilangkan debu maupun benda asing yang
mengganggu, dan inilah yang memicu rasa nggak nyaman tadi. Sepet, pegel, perih,
dan jadinya ingin mengucek mata terus deh. Padahal mengucek mata yang sedang
dalam kondisi kering, alih-alih menghilangkan rasa nggak nyamannya, bisa
memperparah kondisi si mata, menjadikan mata mengalami iritasi dan berair.
Makin nggak enak banget deh kalau dibayangin.
Penyebab Mata Kering Ternyata Sulit
Dihindari
Biasanya mata kering dialami oleh
seseorang yang memasuki usia lanjut, sebab produksi air mata mulai berkurang.
Lebih menyeramkan lagi kalau berkurangnya produksi air mata tadi diakibatkan
oleh kerusakan kelenjar air mata akibat radiasi atau karena operasi laser mata.
Ini nih, makin kepengen nangis saja kalau saya ngebayanginnya.
Penyebab mata kering lainnya
adalah kondisi ketika air mata lebih cepat menguap karena cuaca yang panas dan
kering. Nah … saat traveling, hal ini paling sulit untuk dihindari. Nggak
mungkin juga kan, saat sedang berada di salah satu destinasi wisata, saya
mencari pojokan untuk menangis hanya demi membuat mata kering yang menghampiri
mata saya pergi?
Kondisi lain yang bisa membuat
mata jadi terasa nggak nyaman tadi adalah ketika mata juga jadi jarang
berkedip. Biasanya terjadi ketika saya – atau kamu – menatap layar smartphone
atau laptop cukup lama, juga saat sedang membaca. Ujung-ujungnya, mata lelah
yang makin mengganggu dan memaksa saya untuk beristirahat. Rasanya gemas karena
mata jadi terasa SEPET, PEGEL, PERIH deh pokoknya. Padahal seringnya gangguan
mata kering itu datang di saat tuntutan pekerjaan sedang tinggi, atau saat saya
hanya punya sedikit waktu untuk menyelesaikan bacaan, ditambah rasa penasaran
yang susah dihentikan. Lagi-lagi, rasanya pengen banget saya menangis, demi
memperbaiki mood dan menghalau rasa nggak nyaman akibat si mata kering tadi.
Menangis Butuh Tempat yang Nyaman
Satu-satunya cara untuk
menyamankan mata ya memang menangis. Air mata secara alami akan segera
memperbaiki kondisi mata. Tetapi menangis butuh tempat yang tepat dan nyaman.
Nggak mungkin banget kalau menangis di tempat umum, alih-alih melegakan
perasaan dan menghalau mata kering, malah bisa bikin malu. Lalu solusinya apa?
Lho, kan ada Insto Dry Eyes.
|
Insto Dry Eyes Biar Kamu Nggak Sering Nangis Karena Mata Kering |
Sebagai air mata buatan, Insto
Dry Eyes bisa menghalau masalah mata kering akibat terlalu lama menatap layar,
membaca, bahkan cocok untuk dibawa traveling sebagai bekal untuk persiapan jika
cuaca di destinasi wisata impianmu sedang kering. Nah, paling pas kalau dibawa
liburan ke pantai nih. Cukup teteskan pada mata yang terasa sepet, pegel, dan
perih, lalu berkediplah … dan tadaaaa … sudah coba bagaimana rasanya?
Menangis memang dapat membuat
mata jadi terasa nyaman, tetapi Insto Dry Eyes akan membantu menyamankan mata
di saat menangis bukan pilihan yang tepat saat mata kering yang mengganggu
datang.
iya ya kenapa harus menangis.. smoga ga ada yang menangis yaaa semua baik2 saja ^^
BalasHapusIya. Selagi masih bisa diatasi pake insto dry eyes ya.
HapusAku biasanya kalo kering tak kucek-kucek, ternyata salah sedia insto aja deh
BalasHapusWaduw hati hati iritasi mba.
Hapusmataku sering banget kering sih.. apalagi keseringan main gadget. butuh banget insto sepertinya hehe
BalasHapusSemoga info di sini bermanfaat ya.
HapusAku udah ngalamin ini ga enak banget loh. Sampai perih mata dan pegal sekali. Benaran ngak nyaman
BalasHapusSemoga info ini bermanfaat.
HapusTerlalu lama kerja di depan layar bikin mata pegel, perih, dan sepet, Ini yang disebut mata kering? Untung ada cairan tetes yang bisa membuat mata kembali cling. Gampang lagi belinya.
BalasHapusIyap. Semoga info ini bermanfaat.
HapusBerarti harus sediain insto ya Kak kalau mau travelling, apa lagi ke pantai karena . Di daerah Saya cukup bantai bantai bantai menarik yang bisa dikunjungi
BalasHapusIya banget.
HapusWah mba tinggal di daerah mana?
Huhu, aku nih suka abai dengan mata perih ini. Padahal ganggu. Kudu punya Insto ini ya biar gak banyak nangis dan mata seger terus
BalasHapusSemoga info ini bermanfaat ya.
HapusSaya malah alergi air mata buatan, bahkan kalau mata sedang kering jika keluar air mata sendiri makin sakit. Sempat kepikiran mau ke dokter tapi karena nggak mengganggu jadi saya abaikan
BalasHapusWah, coba periksakan kondisi kesehatan mata aja mba. Khawatit berisiko.
HapusMeskipun bukan tergolong kondisi medis yang serius, namun bukan berarti bisa menganggap sepele mata kering, karena Dry Eye yang tidak segera ditangani dapat menjadi keluhan kronis dan berkelanjutan ya
BalasHapusNah iya, khawatirnya begitu.
HapusTernyata kita butuh air mata yah spy mata gak kering dan tetep sehat. Aku kmrn pake Insto mata kering krn kebanyakan melototin henpon
BalasHapusWaduw kenapa dipelototin henponnya mba. Hihihi.
HapusSama aku juga mba, akhir2 ini lagi banyak yang harus dikerjain pakai hp dan laptop. Kalau udah sepet banget, ya ampun kering, perih pegel. Tapi mau udahan kerjaan belom beres. Hehe aku harus coba insto kayanya.
BalasHapusSilakan, semoga info ini bermanfaat.
HapusAku biasanya kalau mata lelah cuci mata atau tidur aja. Ternyata pakai insto dry juga bisa ya mbak. Makasih mbak buat infonya.
BalasHapusSama sama. Semoga info ini bermanfaat.
Hapus