Mengenal Soal Pencernaan Anak Di Tummypedia

Sejak jadi seorang Mama, banyak hal yang saya pelajari. Bahkan sampai ke urusan pencernaan anak. Sampai, saya mendedikasikan diri sebagai seorang pengamat pup. Beneran sih ini, bukan absurd. Belajarnya bisa lewat Tummypedia.

Sejak membaca informasi tentang betapa pencernaan anak memberikan pengaruh terhadap tumbuh kembang, bahkan memberi pengaruh pula pada daya tahan tubuh alias imunitas si kecil, mau nggak mau ya saya akhirnya perlu menyelami lebih dalam mengenai pentingnya mendeteksi, apakah si kecil dalam kondisi yang baik atau nggak melalui warna pup-nya. Nah kan, saya beneran belajar jadi ahli mengamati warna pup bayi.

Sebelum membahas lebih mendalam mengenai, kenapa saya tergoda untuk mendalami sesi mengamati pup bayi begini, mungkin agar lebih paham alasan saya, yuk saya sampaikan dulu beberapa informasi mengenai kesehatan cerna si kecil.

Manfaat Pencernaan Sehat Pada Anak

Pencernaan itu disebut sebagai otak kedua. Eh, ada benarnya juga sih ya.

Ada banyak sekali manfaat yang bisa dirasakan, bila organ pencernaan anak sehat. Salah satunya adalah anak menjadi lebih tangguh, daya tahan tubuh si kecil cukup baik. Tentu, sebab 70% sel imunitas tubuh terletak pada saluran pencernaan. Demikianlah … sehingga jika pencernaan sehat, maka insya Allah daya tahan tubuh pun kuat.

Selanjutnya, sebab organ pencernaan pun membantu menyerap nutrisi dari berbagai asupan yang dikonsumsi setiap hari. Berbagai nutrisi baik yang bermanfaat dalam tumbuh kembang si kecil kesayangan, tentunya dilakukan di saluran cerna.

Itulah mengapa, jika saluran pencernaan ini sehat, maka bukan hanya imunitas saja yang terjaga, melainkan tumbuh kembang pun bisa optimal, sesuai dengan berbagai menu makanan yang disajikan, sebagai bentuk untuk mendukung tercukupinya nutrisi si kecil bagi tumbuh kembangnya.

Terakhir, tenyata sistem pencernaan yang baik-baik saja, dapat mendukung suasana hati. Wah, sejujurnya saya terkejut saat mengetahui hal ini.

Wajar saja jika si kecil saya sedang diare atau merasa nggak nyaman akan perutnya, ia akan rewel dan bisa jadi membuat saya ikutan pusing menghadapinya seharian. Bukan hanya nafsu makannya yang turut berkurang, bahkan waktu bermain jadi nggak menyenangkan, termasuk saat tidur ia nampak kurang nyaman.

Bagaimana Cara Menjaga Sehatnya Saluran Cerna Si Kecil?

Ijinkan saya menyampaikan apa yang saya turut pelajari, dan semoga saya – juga kamu yang sedang berkunjung ke tamanrahasiacha.com ini – bisa turut mencari tahu lebih banyak dan menerapkannya di rumah, sepanjang membersamai tumbuh kembang si kesayangan.

Hal yang ternyata paling mendasar dalam menjaga kesehatan pencernaan ini adalah tentang mencukupkan kebutuhan serat. Dikatakan bahwa, anak dalam rentang usia 1 – 3 tahun membutuhkan membutuhkan sekitar 16 gram serat dalam sehari. Sementara pada anak usia 4 – 6 tahun, butuh sekitar 22 gram per harinya.

Banyak sekali makanan yang bisa mendukung pemenuhan kebutuhan serat ini, semisal : apel, sereal, pir, kacang merah, wortel, dan masih banyak lainnya.

Bagi saya, inilah ikhtiar untuk mulai membiasakan mengonsumsi asupan kaya serat semisal dari buah-buahan, dimulai dari membiasakan hobi makan buah dari keluarga.

Selanjutnya, demi menjaga si saluran cerna selalu dalam kondisi prima, maka memperhatikan kebutuhan asupan cairan juga nggak kalah penting. Bukan hanya pada anak-anak saja, kebutuhan akan konsumsi air minum ini sama dibutuhkannya oleh orang dewasa.

Tentu saja, karena di dalam sistem pencernaan, air berfungsi untuk memecah makanan, melarutkan mineral dan nutrisi yang terkandung dalam makanan yang diasup tadi, termasuk untuk urusan melembutkan si pup. Bagaimana pun, kekurangan asupan air, bukan hanya membuat tubuh berisiko mengalami dehidrasi, namun juga konstipasi.

Poin setelahnya adalah dengan menghadirkan makanan yang bernutrisi untuk dikonsumsi bersama si kecil dan keluarga. Salah satu cara termudahnya ya dengan mengurangi konsumsi makanan cepat saji yang kurang kandung nutrisinya. Mengendalikan juga konsumsi pada gula dan garam pada si kecil, lalu biasakan untuk menyantap makanan bersih dan sehat.

Terakhir, ikhtiar agar saluran pencernaan si buah hati sehat selalu, bisa dilakukan dari pemberian susu pertumbuhan yang tepat. Perhatikan susu yang mampu menunjang kesehatan saluran cerna dan pertumbuhan si kecil, seperti Bebelac.

Cek Kesehatan Saluran Cerna Si Kecil Di Tummypedia

Serupa semangat Grow Them Great dari Bebelac melalui Bebeclub, hadirlah Tummypedia yang menyediakan berbagai macam informasi mengenai anak dan khususnya tentang bagaimana mencari tahu, apakah saluran cerna si kecil dalam keadaan baik atau nggak … ya dari aplikasi Detektor Pup.

Eih, bagaimana sih cara kerjanya?

Di Tummypedia, terdapat sudah tersedia langkah-langkah yang akan memudahkan kamu untuk ikut serta jadi pengamat pup seperti saya.

Temukan cara masuk ke Detektor Pup di situs bebeclub tummypedia. Pastikan kamu sudah registrasi dulu ya. 

Pilih sesuai usia si kecil kesayangan kamu

Kamu bisa upload foto pup si kecil, atau cek tanpa foto

Kalau tanpa foto, bisa kamu perkirakan dengan menaikturunkan lingkaran pada garis detektor

Frekuensi Buang Air Besar si kecil

Inilah contoh hasil dari Detektor Pup di Tummypedia

Dengan begitu, kamu bisa mencari tahu, apakah keadaan saluran pencernaan si kecil sehat dan baik baik saja, melalui bentuk dan warna pup-nya. Termasuk apakah nutrisi yang diberikan kepada si kesayangan sudah sesuai atau belum.

Bagaimana, kamu tertarik mencoba juga?

Bukan hanya informasi seputar pup si kecil saya yang bisa didapatkan jika kamu berkunjung ke Tummypedia. Ada banyak sekali artikel mengenai kehamilan, bayi, balita, gaya hidup, sampai pola asuh. Bukankah menjadi seorang Mama, banyak sekali hal baru yang perlu dipejari?

Sampai resep masakan juga tersedia lho di Bebeclub. Lengkaplah ya buat saya yang masih harus banyak belajar. Yuk kita dukung si kecil untuk menjadi anak hebat bersama-sama.